Chciałabym się z Wami podzielić dzisiaj mailem, którego wysłałam 24 sierpnia 2010 roku do mojej koleżanki z liceum. Byłam wtedy świeżo po terapii, miałam 24 lata i ciekawie jest mi teraz czytać jak to wszystko odbierałam. Zobaczcie sami jak to…
10 września to Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Kiedy myślę o osobach, które znałam, a popełniły samobójstwo, to dwie rzeczy przychodzą mi na myśl. Pierwsza, to, że się tego w ogóle nie spodziewałam. Przebywając z nimi nie zauważyłam, nie wychwyciłam nic,…
Dzisiaj niewiele ode mnie. Chciałabym podzielić się błogosławieństwem, które lata już jakiś czas po internecie i jest rodzajem duchowego pokrzepienia, o którym czasem zapominam. Warto przypominać myślę, bo jest w nim duża esencja mądrości. Wszelkie pochodne hasła: Nic nie muszę,…
Pierwszy tydzień szkoły za nami. Jak Wam minął? Jesteście cali czy w kawałkach? 😉 Już końcem sierpnia chodziłam jakaś poddygotana, bo pogoda nastrajała chłodno i ponuro. Lato się kończy, zaraz wjadą warstwy ubrań, znacie to. W powietrzu unosi się dziwny wrześniowy…
Przechodziłam ostatnio znajomą ścieżką. Wydeptaną przeze mnie w 2010 roku od (nie)pewnego majowego poranka do sierpniowego popołudnia. 225 godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej- kupa czasu. I to wszystko na NFZ. Czuję, że wiele ważnego się tam dla mnie wydarzyło, wiele…
Wróciłam z wakacji. Było cudownie. Dużo wolnego czasu, słońca i szumu morza. Piękne widoki, pyszne jedzenie i uśmiechnięci ludzie. I moi bliscy. Jak zwykle będąc na urlopie pochłaniały mnie fantazje o tym jak zatrzymać ten czas. Jakby to było rzucić…
Jak tam u Was te święta? Zmęczeni czy wypoczęci? Zaryzykuję stwierdzenie, że ci, co wybrali spędzanie świąt w szerszym gronie rodzinnym mogą się czuć jak po maratonie, albo jak po przejechaniu czołgiem, albo choć po czołganiu się. Ja się tak…
Masz może coś takiego charakterystycznego w swoim wyglądzie, co jest chętnie komentowane przez innych ludzi? Idziesz sobie przez życie, lata mijają i regularnie słyszysz tą samą historię na swój temat? Poznajesz nowych ludzi i masz jak w banku, że leci…
Jednym z kamieni milowych mojego życia była właśnie terapia grupowa. Pamiętam kiedy pierwszy raz usłyszałam od psychiatry, że w moim przypadku byłoby to bardzo korzystne rozwiązanie… Hmm, w moim, czyli w jakim? Po latach zgaduję, że chodziło o moje zaburzenia…
Wielokrotnie było mi w życiu źle i ciężko. Czasem miałam powód zewnętrzny, bo faktycznie mi się coś nie udawało. A czasem tak po prostu było mi ciężko, bo taka moja uroda i konstrukcja. Taka podatna na depresję konstytucja. Bardzo ładnie…
Po raz pierwszy usłyszałam o Ustawieniach na jakimś szkoleniu. Prowadząca roztoczyła na temat ustawień tajemniczą aurę, dorzuciła, że to ostatnio bardzo nośny i kontrowersyjny temat, i wtedy już mnie miała. Moja uwaga została zaciekawiona, chciałam bardzo dowiedzieć się co to…
Jeden pies Kiedy się słyszy o kłopotach psychicznych, to nasuwają się od razu skojarzenia specjalistów, do których się udać. W którymś kościele dzwonili, że to psychiatra, a starzy górale mówią, że to psycholog, a gdzieś jeszcze pałęta się termin psychoterapeuta…
Odpowiedź na to pytanie to: Z dupy. (nigdy nie byłam jakoś przesadnie subtelna) Obiecująca, młoda kobieta. Hehe. Można się śmiać, oburzać, ale ja w to naprawdę wierzyłam kiedy już mi tą chorobę zdiagnozowano. Nie miało to dla mnie (dla innych…
Czas Sylwestra i Nowy Rok to było zawsze dla mnie nie lada wyzwanie. Kiedy byłam nastolatką, a później młodą dorosłą, do momentu kiedy nie dostałam jakiegoś zaproszenia, żyłam w napięciu i lęku, że zostaną na ten dzień sama. Zaproszenie magicznie…
Depresja to matka, a bezsenność to córka Kończy się weekend. Zaczyna październik. Kto nie czuje tego ścisku w brzuchu na myśl o jutrzejszym pójściu do pracy, ten szczęściarz. Szczęściarz też ten, kto się dziś wyśpi! Nie będę to na pewno…
