Atak paniki to przerażające przeżycie. Kto miał wątpliwą przyjemność, ten wie. Bierze cię po kryjomu i z zaskoczenia. Ani się obejrzysz, a już masz wrażenie, że zaraz umrzesz. Taki ogromny jest to strach! Dość wspomnieć, że wzywa się często wtedy…
Rób, co musisz. Przychodzą takie momenty w depresji i w lęku, że musimy coś załatwić. A właściwie na tym polega życie… Choćbym się chciała skryć pod kocykiem i hibernować w nieskończoność, to często się tak nie da. Niezałatwione sprawy się…
“Niby nic, a tak to się zaczęło. Niby nic, zwyczajne chrap, chrap, chrap.” Tym intrygującym i inteligentnym wstępem chcę Cię zachęcić do przeczytania wpisu o roli bezsenności w depresji. [“Niech ktoś jej powie, żeby przestała, bo zaraz odwrotny skutek osiągnie!!”].…
