Chciałabym się z Wami podzielić dzisiaj mailem, którego wysłałam 24 sierpnia 2010 roku do mojej koleżanki z liceum. Byłam wtedy świeżo po terapii, miałam 24 lata i ciekawie jest mi teraz czytać jak to wszystko odbierałam. Zobaczcie sami jak to…
10 września to Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Kiedy myślę o osobach, które znałam, a popełniły samobójstwo, to dwie rzeczy przychodzą mi na myśl. Pierwsza, to, że się tego w ogóle nie spodziewałam. Przebywając z nimi nie zauważyłam, nie wychwyciłam nic,…
Dzisiaj niewiele ode mnie. Chciałabym podzielić się błogosławieństwem, które lata już jakiś czas po internecie i jest rodzajem duchowego pokrzepienia, o którym czasem zapominam. Warto przypominać myślę, bo jest w nim duża esencja mądrości. Wszelkie pochodne hasła: Nic nie muszę,…
Pierwszy tydzień szkoły za nami. Jak Wam minął? Jesteście cali czy w kawałkach? 😉 Już końcem sierpnia chodziłam jakaś poddygotana, bo pogoda nastrajała chłodno i ponuro. Lato się kończy, zaraz wjadą warstwy ubrań, znacie to. W powietrzu unosi się dziwny wrześniowy…
Przechodziłam ostatnio znajomą ścieżką. Wydeptaną przeze mnie w 2010 roku od (nie)pewnego majowego poranka do sierpniowego popołudnia. 225 godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej- kupa czasu. I to wszystko na NFZ. Czuję, że wiele ważnego się tam dla mnie wydarzyło, wiele…
Wróciłam z wakacji. Było cudownie. Dużo wolnego czasu, słońca i szumu morza. Piękne widoki, pyszne jedzenie i uśmiechnięci ludzie. I moi bliscy. Jak zwykle będąc na urlopie pochłaniały mnie fantazje o tym jak zatrzymać ten czas. Jakby to było rzucić…
To będzie wpis mocno oceniający i piętnujący… Mówi się, że każda mama wie najlepiej jak wychowywać własne dziecko. Że mamy mają trudno, że macierzyństwo to nie lukrowane babeczki. Zgadza się wszystko, lecz czasem jednak mamy przeginają. Leciałam ostatnio samolotem. Wracałam…
No, jest dzień kobiet. W taki dzień jak ten zastanawiam się czemu nie jestem już tak kobieca. Moje święto, lecz ja nie czuję się tak w pełni kobietą… Może dlatego, że całe życie choruję na porównywanie się i źle w…
Jak tam u Was te święta? Zmęczeni czy wypoczęci? Zaryzykuję stwierdzenie, że ci, co wybrali spędzanie świąt w szerszym gronie rodzinnym mogą się czuć jak po maratonie, albo jak po przejechaniu czołgiem, albo choć po czołganiu się. Ja się tak…
W pogoni za szczęściem zrobię bardzo dużo, wypróbuję wszystko. Czyżbym była aż tak nieszczęśliwa, że wiecznie szukam sposobów poprawienia sobie samopoczucia, podwyższenia energii i uspokojenia? Nie wiem, niezbyt to optymistyczna dla mnie interpretacja. Wolę myśleć, że kocham rozwój, pracę nad…
Masz może coś takiego charakterystycznego w swoim wyglądzie, co jest chętnie komentowane przez innych ludzi? Idziesz sobie przez życie, lata mijają i regularnie słyszysz tą samą historię na swój temat? Poznajesz nowych ludzi i masz jak w banku, że leci…
Jednym z kamieni milowych mojego życia była właśnie terapia grupowa. Pamiętam kiedy pierwszy raz usłyszałam od psychiatry, że w moim przypadku byłoby to bardzo korzystne rozwiązanie… Hmm, w moim, czyli w jakim? Po latach zgaduję, że chodziło o moje zaburzenia…
Wielokrotnie było mi w życiu źle i ciężko. Czasem miałam powód zewnętrzny, bo faktycznie mi się coś nie udawało. A czasem tak po prostu było mi ciężko, bo taka moja uroda i konstrukcja. Taka podatna na depresję konstytucja. Bardzo ładnie…
Po raz pierwszy usłyszałam o Ustawieniach na jakimś szkoleniu. Prowadząca roztoczyła na temat ustawień tajemniczą aurę, dorzuciła, że to ostatnio bardzo nośny i kontrowersyjny temat, i wtedy już mnie miała. Moja uwaga została zaciekawiona, chciałam bardzo dowiedzieć się co to…
Jeden pies Kiedy się słyszy o kłopotach psychicznych, to nasuwają się od razu skojarzenia specjalistów, do których się udać. W którymś kościele dzwonili, że to psychiatra, a starzy górale mówią, że to psycholog, a gdzieś jeszcze pałęta się termin psychoterapeuta…
